Vamos falar sobre adoçantes?
- mmarinoninutri
- 17 de mai. de 2022
- 1 min de leitura
Atualizado: 19 de mai. de 2022
Você sabia que os adoçantes são uma boa alternativa para aquelas pessoas que precisam reduzir o açúcar, principalmente os diabéticos?! Confira mais nesse post!

Nem todas as alternativas que encontramos disponíveis no mercado hoje se mostram eficazes e seguras para serem consumidas a longo prazo.
Então, fica a dica: os adoçantes que devemos dar preferências são os naturais: 👇🏻
PÓLIS, XILITOL, ERITRITOL, ESTÉVIA... QUAL ESCOLHER?
Confira AGORA!
Encontramos os da família dos PÓLIS - são derivados de plantas , carboidratos de lentíssima digestão e alta capacidade de adoçar. O mais comum é o XILITOL - ótimo e seguro para as gestantes 🤰🏽 e diabéticos, tem baixo sabor residual!
🚨Mas, atenção : O xilitol pode dar desconforto intestinal, como gases e diarréia.
Já o ERITRITOL, tem os mesmos benefícios e acaba sendo superior, por causar menos desconforto gástrico.
A ESTÉVIA, também é uma excelente alternativa. A ingestão de glicosídeo de esteviol (proveniente da planta estévia) tem se demonstrado segura para gestantes, autistas e diabéticos.
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